المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رائحة العبير تفوح من فمك!!مهم


رمــــــــادية
11-27-2004, 09:16 PM
لنرى كيف نستفيد!!!

هل تعانين من رائحة نفسك؟هل تسبب لك كثيرا من الأزعاج وربما الاحراج؟


هل تظل رائحة البصل لفترة بعد مرور وقت على العشاء؟ هل تحيرك كثيرا أسباب ذلك؟



هل ...وهل... وهل..لا تحتارى كثيرا سيدتى ,فالبخر أو ال hali tosisهو الاسم العلمى للرائحة الكريهة المنبعثة من الفم والتى لا تكون الأطعمة الحريفه هى السبب الوحيد لتواجدها وانما هناك العديد من الأسباب الخرى المهمة الواجب عليك اكتشافها والتعرف على كيفية علاجها ومنها:




•مشاكل الأسنان:
تؤدي صحة الأسنان السيئة إلى تراكم البكتيريا على الأسنان أو إلى التهابات اللثة، تسهم هذه البكتيريا في ظهور هذه الرائحة الكريهة.




•جفاف الفم:
قلة اللعاب ( الريق) الموجود بالفم تسمح بتراكم الخلايا الميتة بالفم مما يؤدي إلى ظهور هذه الرائحة.



•نوع الأطعمة:
الزيوت الناتجة عن الثوم والبصل والتى تمتص بواسطة blood stream وتنتقل إلى الرئة.



إذن كيف تتخلصين من هذه الرائحة الكريهة:
1-قومي بالعناية الجيدة والدورية لأسنانك: اغسلي أسنانك ولسانك حيث أنهما مكان تراكم البكتيريا المسببة لهذه الرائحة.
2- اذهبي إلى طبيب الأسنان بطريقة دورية.
3-اشربي كميات كبيرة من الماء لتتفادي جفاف الفم وتقومين بترطيبه، قومي بمضغ العلكة وأكل الملبس ( الحلويات ) ويفضل عدم وجود سكر بها.



4-قومي بشرب الشاي، فإن المادة الموجودة به تعمل على عدم نمو البكتيريا.
5-إذا كنت ممن يملك أسناناً صناعية، قومي بتنظيفهم على الأقل مرة يومياً أو كما ينصح طبيبك الخاص.



لو لم يؤثر كل ما سبق في التخلص من هذه الرائحة عليك استشارة الطبيب لأن البخر hali tosis يمكن أن يظهر لأسباب أخرى مرضية مثل التقطير الخلفي للأنف، الإلتهابات أو الجروح والتهابات الكبد وقرحة المعدة والبول السكري..
اتمنى تستفيدوا

رماااااااااااادية
(منقول)

البرنس
11-28-2004, 11:44 AM
ملكة الابداع رماديه
شكرا لك على الموضوع الجميل
كثيرين يعانون من هذه المشكله
وربما تجد حرج ان تقول له بفمك رائحه كريهه

وياليت ان الانسان يستخدم السواك فهو مطهرة للفم مرضاة
للرب
وهناك معاجين الاسنان التي تترك رائحة زكيه بعد الاستخدام

شكرا على النقل الجميل
تحيات اميرك البرنس

رمــــــــادية
11-28-2004, 03:00 PM
اشكر مرورك اميرى واكيد ان السواك مطهـــــــــــرة للفم ومرضــــــــــاة للرب

تقبل احترامى

رماااااااادية

المها
11-28-2004, 06:46 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا عزيزتي رماديه على موضوعك الجميل
وينك من زمان
يالله بنتظار المزيد


وبنتظار البنات الحلوات الي يهتمون بانفسهم

رمــــــــادية
12-01-2004, 01:17 AM
مهاااااااااااااااااوى فديتج انا تحت امرك انتى امرينى وانا تحت امرك


اللى تبين انا جاهزة فى الخدمة انا تلميذتك

المها
12-01-2004, 09:21 AM
تسلمين حبيبتي يالله ايدي وايدك مع بعض نشط القسم شوي عشان البنات الله يصلحهم مايدخلون ويتفضلون علينا ولو بمشاركه وحده يالله ياقمر

رمــــــــادية
12-01-2004, 01:49 PM
ابشرى مهااوى ياقلبى انا كلى لك

مهاجر الروح
12-11-2004, 11:56 PM
الســلام عليــكم ..
أختى الكريمه .. رماديه
يعطيك العافيـه .. على الموضوع الحلو
وكثيــر مهم ..

رمــــــــادية
12-12-2004, 02:01 PM
العفو مهااجر واشكر مرورك

الامير2000
06-06-2011, 05:07 AM
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
الخطـــــوات :

1- بيِّن لِمَن ينتقدك أنك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2- سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. وحاول أن تحسن الظن في نواياه.

3- أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوترا, وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6- حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحـــــــات :

9- إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10- إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11- إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

تحذيــــــــــر :

12- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13- إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

الامير2000
06-06-2011, 05:08 AM
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
الخطـــــوات :

1- بيِّن لِمَن ينتقدك أنك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2- سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. وحاول أن تحسن الظن في نواياه.

3- أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوترا, وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6- حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحـــــــات :

9- إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10- إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11- إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

تحذيــــــــــر :

12- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13- إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

العلياني
06-06-2011, 08:34 AM
اشكرك اختي وبارك الله فيك